这是仡佬人春节活动项目之一，体育运动与娱乐活动两者内容兼而有之。草龙的做法是：将禾杆草编成一条长长的草帘，长度可长可短由编织者而定。操练的尾部分成三个杈杈，使之略略地上翘，形如“龙尾”。草帘的一头反折一层做成两只上翘的角，形如“龙角”，整个部位貌似“龙头”。草帘中腰每隔六尺左右扎一个圆形的草团做“龙宝”，这样，龙形初具规模。在龙头，龙身，龙尾上扎挂一些彩纸作“龙鳞”装饰。

　　青少年们见大人做布龙闹春节，他们没有做布龙舞布龙的能力，便用禾杆草编织草龙来舞。民间传说，是小长安乡地州屯的青少年们最先兴起来的。他们编成草龙在大年三十晚上舞草龙游村。春节期间，他们敲锣打鼓舞着草龙家家户户去拜年。有一回，几个青年子啊夜间不小心烧着了草龙，慌乱中年轻人乱舞起这“火龙”，但竟然别有一番风趣，大人看见了忍不住也参与舞动火龙。后来，大人也都编起草龙。舞草龙变为全屯性的文娱体育活动了。

　　舞草龙盛行于仡佬山乡还有另外一个传说。

　　有一年，地州屯的草龙进罗城县城拜年，全城老少第一次见这样的龙，于是载歌载舞，燃放烧炮来表示庆贺。。待到地州屯的龙队出城时，草龙却烧得只剩下一个龙嘴巴了。草龙出现在罗城的山，给仡佬族人民带来了甘露。从此，舞草龙之风便盛行开来了。并且每年春节舞完草龙后一定要拿到河边烧掉，把草龙送到海龙王那里，意为祈求海龙王的保佑，使仡佬山乡风调雨顺。同时，为了纪念地州屯首先发明草龙，流传了这么一句俗语：“地州舞龙嘴”，即舞到最后被只剩下草龙嘴了。如果平常日子里村内发生什么灾难了，也要扎草龙到河边烧掉，祈求龙神保佑，消灾除难。