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毛南族有和邻近的壮族、汉族共同的节日，如春节、清明节、端午节、中元节、重阳节等，也有自己独特的分龙节、南瓜节、修路节等。即使与壮族、汉族过共同的节日，毛南族也有自己与众不同的活动内容，带有独特的风貌与色彩。如过春节时的“领魂”“洗枪”“放鸟飞”，清明节的“赶祖先圩”，端午节找草药，中秋节“射月亮”，重阳节中同时过南瓜节等。除此，农历五月，毛难族还过本民族特有节日“分龙节”（又称“庙节”），主要内容是祭神，祈求风调雨顺、五谷丰登，届时，出嫁姑娘要回家，还要吃五色糯米饭等。居住在贵州的毛南族还有火把节、桥节等。
南方稻作民族将糯米用紫蕃藤、黄花、枫叶、红蓝草等泡染后再蒸煮出红、黄、黑、白、紫的五色糯米饭，五色糯米饭一般在重要的节日中食用，以求吉祥。李琳摄影 引自民族画报
参考资料：谭自安：《中国毛南族》，宁夏人民出版社，2012年
黔网文（2018）
4500-013号
