彝族禁忌与其原始宗教观念有着密不可分的关系，它是这种宗教观念在人们日常生产、生活中的表现形式。存活于彝族社会中各种古老的禁忌习俗，对人们的生产、生活、思想观念、行为规范等都起着某种制约的作用。

　　生育方面的禁忌。女子妊娠期间禁去参加他人的婚礼、当伴娘，忌孕妇食用兔、鸭、鱼等；忌坐门槛、跨越炉灶；忌走开山、伐木、修造、埋葬处；忌跨马缰绳，禁跨秤砣，孕妇就餐时忌换碗；忌在桃树上晒衣裙；忌到铁匠铸铧口、漆匠煮桐油、染匠上色处。

　　妇女忌在娘家生孩子，未满月的孕妇忌走村串寨。产妇不满百日不准串门、到井里打水、河边洗衣、参加他人婚丧礼、去神前庙后、忌产妇接近炉灶等。产妇忌食瓜、茄子、大葱、蒜、生姜、花椒和菜油，忌吃母猪肉，忌吃大甑饭，产妇用的碗要反扣着。

　　生孩子忌生人进门。倘若有人不知误入，若是男性主人会让他吃一块红糖，认他做婴儿的干爹，或者给婴儿取名字。若是女性，特别是孕妇，则认为不吉利，会踩断新生儿的奶水，须给产妇家挂彩封门补救。

　　婚姻禁忌。忌单月提亲、定亲，犯之则不成或中途分手；忌嫁娶犯红沙日；忌发亲时父母目送；忌新娘未满月走亲串门；忌进亲时新娘面向太白星和天狗星；忌新娘上马时，马拉屎或狂奔乱跳；忌新娘中途下马；忌雷雨天嫁娶，嫁娶遇雷鸣电闪是大凶之兆。发亲时雷电轰鸣预兆新娘不久于人世；进亲时有此凶兆，则将成为半路夫妻。故民间嫁娶一般在农历十月至第二年三月底基本无雷雨的时节举行。

　　婚配方面。属虎的人忌配属羊的人，兔忌狗，龙忌鸡，蛇忌鼠，猴忌牛、狗忌蛇、猪忌龙、鼠忌龙、牛忌马。另外还有一些男婚女婚的属相年和单双数年的禁忌。

　　丧葬禁忌。父母去世当年，忌办喜事。孝子在3年内遇事须忍让，忌招惹是非，打架斗殴。忌杀牲狩猎，忌安葬上土时有雷。忌孝子泪滴入棺内和坟墓里，更忌泪落在死者尸体上。忌抬丧途中跌在棺木之下，忌在坟地有“不发、不好”等不吉利语言。

　　埋葬忌金属物人墓穴，忌砍伐灵堂树，烧灵房木，彝族民间认为灵房周围树林是保护族人安宁的神灵居所，随意砍伐会得罪神灵。

　　饮食禁忌方面。忌食狗、猫、猴、虎、熊、豹、灌肉。彝族各宗支中的长房子还禁食爪类动物，如虎、豹、狮、狐狸、猫、马肉及鹰和大雁、白鹅、鸽子等。长子是执行供祭较常接近祖灵者，需要洁身洁灵，以免触怒祖灵而遭到惩罚。有时路遇虎、豹、猴等只能驱赶，不能射杀。

　　忌用餐后把汤匙扣于碗盆的边沿上，忌做客猛吃不留肉。忌食用时先于长者或主人动筷；过年3天内忌新鲜蔬菜进屋，否则是对祖先最大不敬。

　　忌食自然死或病死的禽兽畜肉，伤筋骨者忌食糯食、公鸡肉。

参考资料：黄建明著《中华民族之旅•走进彝区》，中国旅游出版社2006年版。